La caffeina è uno stimolante naturale e crea dipendenza. Quindi, se si beve il caffè in eccesso, la possibilità di diventare dipendente da esso è molto elevata. Se da un lato la caffeina in dosi moderate fa bene all’ organismo, in elevati quantitativi può portare problemi alle salute. Essa può aumentare il rischio di ipertensione,…
Guide
Come Rilassare la Schiena
La schiena è la colonna portante di tutto il nostro corpo, pertanto è buona norma avere una corretta postura e rafforzare i muscoli che la sostengono, al fine di non assumere scorrette posizioni e non avere dei fastidi alla schiena, i quali talvolta possono anche cronicizzare. Purtroppo chi è solito svolgere dei lavori di tipo…
Come Ridurre le Cosce
Il giro coscia è uno dei principali punti critici di chi è in sovrappeso, ecco allora che soprattutto in previsione dell’ estate, si cerca di correre ai ripari per poter indossare gonne, costumi e pantaloncini senza sentirci a disagio. Cerchiamo di capire insieme allora come ridurre il giro coscia: Purtroppo la riduzione del giro coscia…
Come Rigenerare la Pelle
Molte volte sentiamo la necessità di rigenerare la nostra pelle per vari motivi, scopriamo insieme allora come fare: I polifenoli contenuti nel tè verde hanno proprietà rigeneranti delle cellule della pelle e possono contribuire a ridurre qualsiasi tipo di irritazione del viso. Il tè verde ha anche agenti anti-infiammatori e aiuta a stringere i vasi…
Come Schiarire i Capelli con Metodi Naturali
Schiarire i capelli con modi naturali e non invasivi si può. Ecco alcuni segreti per una chioma baciata dal sole in poche mosse. La camomilla per schiarire i capelli Il metodo classico è quello che più funziona, certo dovete avere una base non troppo scura e armarvi di pazienza. Aggiungete dell’infuso di camomilla (lasciato riposare…