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Come Applicare Fondotinta e Fard

Certamente un pò tutte siamo pratiche ad usare questi prodotti che stanno alla base del nostro make up, ma può anche darsi come già è capitato a me di non avere le idee molto chiare, per cui vorremo avere la presunzione di darvi qualche piccolo chiarimento. Sicuramente già sapete che prima di applicare qualsiasi prodotto…

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Come Rilassare il Collo

Rilassare i muscoli del collo è una necessità per tutti coloro i quali per ragioni lavorative o per passione, passano molte ore davanti al computer, magari assumendo delle posizioni scorrette che vanno poi ad indolenzire i muscoli del collo, che cominciato a fine giornata a tirare e a fare male. Questo senso di irrigidimento è…

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Come Consumare Meno Caffeina

La caffeina è uno stimolante naturale e crea dipendenza. Quindi, se si beve il caffè in eccesso, la possibilità di diventare dipendente da esso è molto elevata. Se da un lato la caffeina in dosi moderate fa bene all’ organismo, in elevati quantitativi può portare problemi alle salute. Essa può aumentare il rischio di ipertensione,…

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Come Rilassare la Schiena

La schiena è la colonna portante di tutto il nostro corpo, pertanto è buona norma avere una corretta postura e rafforzare i muscoli che la sostengono, al fine di non assumere scorrette posizioni e non avere dei fastidi alla schiena, i quali talvolta possono anche cronicizzare. Purtroppo chi è solito svolgere dei lavori di tipo…

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Come Ridurre le Cosce

Il giro coscia è uno dei principali punti critici di chi è in sovrappeso, ecco allora che soprattutto in previsione dell’ estate, si cerca di correre ai ripari per poter indossare gonne, costumi e pantaloncini senza sentirci a disagio. Cerchiamo di capire insieme allora come ridurre il giro coscia: Purtroppo la riduzione del giro coscia…

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