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Come Rigenerare la Pelle

Molte volte sentiamo la necessità di rigenerare la nostra pelle per vari motivi, scopriamo insieme allora come fare: I polifenoli contenuti nel tè verde hanno proprietà rigeneranti delle cellule della pelle e possono contribuire a ridurre qualsiasi tipo di irritazione del viso. Il tè verde ha anche agenti anti-infiammatori e aiuta a stringere i vasi…

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Come Schiarire i Capelli con Metodi Naturali

Schiarire i capelli con modi naturali e non invasivi si può. Ecco alcuni segreti per una chioma baciata dal sole in poche mosse. La camomilla per schiarire i capelli Il metodo classico è quello che più funziona, certo dovete avere una base non troppo scura e armarvi di pazienza. Aggiungete dell’infuso di camomilla (lasciato riposare…

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Come Abbinare il Rossetto Bordeaux

Quest’anno il rossetto bordeaux è uno dei beauty must have. Poche donne però sanno come utilizzarlo nel modo giusto: come si abbina il rossetto bordeaux (o borgogna) e con quale look sta meglio? Ma soprattutto lo possono indossare tutte le donne? Scopritelo insieme a noi! Rossetto bordeaux sensuale di sera… Il rossetto bordeaux è perfetto…

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Come Organizzare la Dispensa

Molto spesso i ritmi di lavoro ci costringono a fare una grossa spesa nel week end, mettendoci in difficoltà perché tre o quattro borse di cibo e affini sono decisamente difficili da collocare. Risulta essere in momenti come questo che chi è dotato di dispensa ama aver sacrificato un po’ di spazio in sala o…

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Come Fare il Riscaldamento Muscolare Prima di Allenarsi

Riallacciandomi al tema della respirazione trattato precedentemente è il caso di sottolineare le regole da seguire durante gli atti respiratori: inspirazione profonda durante la fase di ritorno da un allungamento (indipendentemente dalla direzione della flessione del busto), ed espirazione profonda durante la fase di allungamento vero e proprio. Alcuni consigli utili sulle modalità di riscaldamento:…

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