Guide

Prima di entrare nella pista, controlla di avere l’equipaggiamento giusto. Ricordati che il ghiaccio è duretto e che tutti fanno qualche ruzzolone all’inizio. Quindi indossa sempre protezioni per ginocchia e per gomiti, e guanti imbottiti. Assicurati che i pattini siano della misura giusta e non sfreghino sui talloni. Le dita dei piedi devono essere ben…

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