La caffeina è uno stimolante naturale e crea dipendenza. Quindi, se si beve il caffè in eccesso, la possibilità di diventare dipendente da esso è molto elevata. Se da un lato la caffeina in dosi moderate fa bene all’ organismo, in elevati quantitativi può portare problemi alle salute. Essa può aumentare il rischio di ipertensione,…
Come Preparare Insalata di Polpo e Verdure
Siete alla ricerca di un antipasto di pesce per la vostra tavolata estiva, che sia facile facile da preparare, ma anche sfizioso ed elegante da servire per una cena tra amici; magari poi che sposi leggerezza e freschezza per contrastare il caldo (e tenere sempre un occhio di riguardo per la prova costume)? Oggi allora…
Come Preparare Strudel di Mele
Oggi vediamo come preparare lo strudel di mele. Ingredienti 1/2 kg di mele renette e ½ kg di mele golden 100 g di burro 100 g di pangrattato 150 g di zucchero 60 g d’uva passa 60 g di pinoli cannella la scorza grattugiata di limone un uovo battuto Preparazione Preparare una dose di pasta…
Come Rilassare la Schiena
La schiena è la colonna portante di tutto il nostro corpo, pertanto è buona norma avere una corretta postura e rafforzare i muscoli che la sostengono, al fine di non assumere scorrette posizioni e non avere dei fastidi alla schiena, i quali talvolta possono anche cronicizzare. Purtroppo chi è solito svolgere dei lavori di tipo…
Come Ridurre le Cosce
Il giro coscia è uno dei principali punti critici di chi è in sovrappeso, ecco allora che soprattutto in previsione dell’ estate, si cerca di correre ai ripari per poter indossare gonne, costumi e pantaloncini senza sentirci a disagio. Cerchiamo di capire insieme allora come ridurre il giro coscia: Purtroppo la riduzione del giro coscia…